在快节奏的现代生活中,拥有一台功能强大的九阳料理机无疑是厨房中的得力助手,它不仅能帮助我们节省时间,还能让我们享受到健康美味的料理,以下是一份九阳料理机食谱大全,包含了早餐、午餐、晚餐以及甜点等多种食谱,让你的餐桌每天都充满新鲜感。
1. 早餐系列
1.1 奶香玉米汁
材料:新鲜玉米2根,牛奶200ml,清水适量。
做法:
1. 将玉米洗净,剥下玉米粒。
2. 将玉米粒和牛奶放入九阳料理机中,加入适量清水。
3. 选择“果蔬汁”功能,启动料理机。
4. 完成后,倒入杯中即可享用。
1.2 红枣核桃豆浆
材料:黄豆50克,红枣5颗,核桃仁10克,清水适量。
做法:
1. 黄豆提前浸泡4小最准一码一肖100%精准老钱庄揭迷时以上。
2. 红枣去核,核桃仁掰成小块。
3. 将所有材料放入九阳料理机中,加入适量清水。
4. 选择“豆浆”功能,启动料理机。
5. 完成后,过滤豆渣,倒入杯中即可。
2. 午餐系列
2.1 番茄鸡蛋汤
材料:番茄2个,鸡蛋2个,盐、胡椒粉适量。
做法:
1. 番茄洗净切块,鸡蛋打散。
2. 将番茄块放入九阳料理机中,选择“搅拌”功能,将番茄打成泥。
3. 锅中加水煮沸,倒入番茄泥,搅拌均匀。
4. 慢慢倒入鸡蛋液,用筷子轻轻搅拌,形成蛋花。
5. 加入盐和胡椒粉调味,煮沸后即可。
2.2 土豆烧牛肉
材料:牛肉300克,土豆2个,胡萝卜1根,洋葱1个,姜、蒜适量,酱油、料酒、盐、糖适量。
做法:
1. 牛肉切块,土豆和胡萝卜切块,洋葱切丝。
2. 将牛肉块放入九阳料理机中,选择“绞肉”功能,将牛肉绞成肉末。
3. 锅中加油,放入姜蒜爆香,加入牛肉末翻炒至变色。
4. 加入土豆块、胡萝卜块和洋葱丝,翻炒均匀。
5. 加入酱油、料酒、盐和糖调味,加入适量水,盖上锅盖,中小火炖煮至土豆软烂即可。
3. 晚餐系列
3.1 清蒸鱼
材料:鲜鱼1条,姜丝、葱丝适量,蒸鱼豉油、料酒、盐、糖适量。
做法:
1. 鱼洗净,用刀在鱼身上划几刀,用料酒、盐腌制10分钟。
2. 将鱼放入蒸盘,撒上姜丝和葱丝。
3. 锅中加水煮沸,将蒸盘放入锅中,大火蒸8-10分钟。
4. 蒸好后,淋上蒸鱼豉油,撒上葱花,再蒸1分钟即可。
3.2 蒜蓉西兰花
材料:西兰花1颗,大蒜5瓣,盐、食用油适量。
做法:
1. 西兰花洗净,切成小朵。
2. 大蒜剁成蒜蓉。
3. 锅中加水煮沸,加入少许盐和食用油,将西兰花焯水至变色,捞出沥干。
4. 锅中加油,放入蒜蓉爆香,加入西兰花翻炒。
5. 加入盐调味,翻炒均匀即可。
4. 甜点系列
4.1 水果沙拉
材料:时令水果若干(如苹果、香蕉、葡萄等),酸奶或沙拉酱适量。
做法:
1. 将各种水果洗净,去皮去核,切成小块。
2. 将水果块放入九阳料理机中,选择“搅拌”功能,将水果稍微打碎。
3. 将打碎的水果倒入碗中,加入适量酸奶或沙拉酱,搅拌均匀即可。
4.2 红豆薏米粥
材料:红豆50克,薏米50克,冰糖适量。
做法:
1. 红豆和薏米提前浸泡4小时以上。
2. 将红豆和薏米放入九阳料理机中,加入适量清水。
3. 选择“煮粥”功能,启动料理机。
4. 完成后,加入冰糖搅拌至融化,倒入碗中即可。
5. 饮品系列
5.1 芒果奶昔
材料:芒果2个,牛奶200ml,冰块适量。
做法:
1. 芒果去皮去核,切成小块。
2. 将芒果块和牛奶放入九阳料理机中,加入适量冰块。
3. 选择“奶昔”功能,启动料理机。
4. 完成后,倒入杯中即可享用。
5.2 蜂蜜柠檬茶
材料:柠檬1个,蜂蜜适量,温水适量。
做法:
1. 柠檬洗净切片。
2. 将柠檬片放入九阳料理机中,选择“搅拌”功能,将柠檬片打碎。
3. 将打碎的柠檬片倒入杯中,加入适量蜂蜜和温水,搅拌均匀即可。
食谱只是九阳料理机功能的一部分展示,它还能制作更多种类的料理,通过合理的食材搭配和料理机的功能选择,你可以轻松制作出既健康又美味的家庭料理,无论是忙碌的工作日早晨,还是悠闲的周末下午茶,九阳料理机都能成为你厨房中的好帮手,让你的烹饪变得更加简单和有趣。
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